Энциклопедия

Образ жизни при эпилепсии, телевизор и компьютер

У некоторых больных эпилепсией (приблизительно в 5-15% случаев) приступы могут провоцироваться ритмичным мельканием света. Это явление названо фотосенситивностью (фоточувствительностью) и выявляется по время исследования ЭЭГ, когда больной смотрит на лампочку, мелькающую с разной частотой. Феномен фотосенситивности был знаком еще древним грекам — они знали, что мелькающий свет может вызывать приступы. На рынке рабов для выявления больных эпилепсией на солнце раскручивали гончарный круг и заставляли рабов смотреть на него.

Фотосенситивность в 2,5 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Именно у больных с фотосенситивностью приступы могут провоцироваться просмотром телевизора, компьютерными играми, цветомузыкой на дискотекой. Именно больным с фотосенситивностью (но не всем больным эпилепсией) следует ограничить или полностью исключить просмотр телевизора и работу на компьютере.

Однако источником световых мельканий могут служить не только телевизоры и компьютеры, но и природные явления. Яркие блики на воде, искрящийся снег в солнечный день, чередование света и тени (например, если смотреть из окна поезда на мелькающие стволы деревьев на закате) - такие явление часто встречаются в природе, они необыкновенно красивы, но также могут провоцировать приступы у больных с фотосенситивностью.

При интенсивной световой стимуляции рекомендуется закрыть один глаз. А в солнечные дни помогает ношение солнцезащитных очков.

Даже детей с фоточувствительностью не рекомендуется совсем лишать просмотра телевизора, так как это снижает качество жизни ребенка, становится причиной переживаний.

Правила, которые необходимо соблюдать ребенку с эпилепсией при просмотре телепередач:

Ребенок не должен смотреть телевизор более 1-1,5 часа
Расстояние от ребенка до телевизора должно быть максимальным, насколько позволяет комната (но менее 2х метров)
Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста
Предпочтение отдается телевизорам с меньшим размером экрана
Телевизор должен быть цветным с нерезко отрегулированным контрастом и высокой частотой разверстки (100 Гц)
Для управления телевизором нужно пользоваться дистанционным пультом
Чтобы уменьшить эффект мерцания при просмотре мелькающих картинок, вспышек, калейдоскопических съемок нужно закрыть один глаз
Не следует смотреть телевизор, если ребенок не выспался, утомлен или чувствует себя не достаточно хорошо

Работа на компьютере – также возможный провоцирующий фактор приступов у людей с фотосенситивной эпилепсией, однако, полный отказ от компьютера в настоящее время вызовет целый ряд неблагоприятных психологических и социальных последствий в связи с тем, что:

- Навыки работы на компьютере нужны при устройстве на работу в различных сферах.

- В тех случаях, когда предпочтительна работа в домашних условиях (например, у больных с сопутствующими двигательными нарушениями), компьютер – это возможность профессиональной реализации для людей многих профессий (творческие профессии, переводчики, специалисты в области информационных технологий и др.). Возможность работы на компьютере может определить выбор профессии у многих больных, имеющих другие ограничения.

- Для детей существует множество развивающих и обучающих компьютерных программ, которые позволят более эффективно усвоить учебный материал; использование компьютерных программ может быть особенно полезно детям, находящимся на домашнем обучении.

- Компьютер значительно расширяет возможности общения как у детей, так и у взрослых с эпилепсией.

Таким образом, лишение больного компьютера может означать не только ограничения возможностей для отдыха и развлечений, но также ограничение социальной активности, возможностей для творческой и профессиональной реализации и обучения. Для того чтобы не лишать больного возможности работы на компьютере, нужно соблюдать ряд правил.

Правила, которые необходимо соблюдать ребенку с эпилепсией во время работы или игры на компьютере:

Продолжительность работы/игры на компьютере не должна превышать 1-1,5 часа с обязательным перерывом через каждые 30 минут на 10-15 минут, которые необходимы для отдыха глаз

Расстояние от ребенка до монитора составляет 70 см (вытянутая рука взрослого с вытянутыми пальцами); расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 35 см для 14-дюймовых экранов

Не знаю, как правильно – в разных источниках разные цифры

Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста

На монитор не должны попадать блики от окон и других источников света

Монитор предпочтительно выбирать жидкокристаллический, или с большой разрешающей способностью; отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 Гц

Экран монитора должен быть чистым, параметры изображения следует правильно отрегулировать

Нельзя рассматривать мелкие детали изображения с близкого расстояния

Необходимо убрать из поля зрения другие мониторы и телевизоры

Не следует смотреть работать/играть на компьютере, если ребенок не выспался, утомлен или плохо себя чувствует

Перечисленные рекомендации подходят как для детей, так и для взрослых с эпилепсией, и будут также полезны здоровым людям.

По имеющимся данным, игровые приставки с маленьким (жидкокристалическим) экраном не провоцируют приступы у больных, поэтому разрешение или запрещение их использования должно быть продиктовано в большей степени педагогическими соображениями.

Лента новостей

Энциклопедия

Образ жизни при эпилепсии, телевизор и компьютер

Поиск по сайту